Kas ir diastāze?

Diastāze ir stāvoklis, kad veidojas sprauga starp taisnajiem vēdera muskuļiem (rectus abdominis), to veido saistaudu iestiepums. Tas nav plīsums.  Šo stāvokli bieži novēro sievietēm pēc gaidībām. Nē, tā nav tikai estētiska problēma. Ja ir diastāze var būt sūdzības par muguras sāpēm, stājas problēmas, grūtības saglabāt līdzsvaru un stabilitāti, gremošanas problēmas, urīna nesaturēšana, orgānu noslīdējumi. Tāpēc ir bīstami neko nedarīt.

Seminārs būs noderīgs, ja kaut viens apgalvojums ir par Tevi:

  • Muguras sāpes

  • Izgāzies vēders

  • Vēdera orgānu darbības traucējumi

  • Nepieciešama stājas korekcija

  • Urīna nesaturēšana

Nenokavē iespēju!

PIRKT ŠEIT

Biežāk uzdotie jautājumi

  • Kā es varu zināt, ka man ir diastāze?

    Es Tev iemācīšu kā Tu vari pati sev vari pārbaudīt ir vai nav diastāze.

  • Es dzirdēju, ka diastāzi var koriģēt tikai ar operācijas palīdzību.

    Tā nav taisnība. Diastāzi var koriģēt ar vingrojumiem. Tikai atsevišķos gadījumos ārsts nosaka operāciju.

  • Vai man ir jēga tagad koriģēt diastāzi, ja plānoju drīz nākamo bērniņu?

    Jā ir jēga. Jo Tu vēlies justies un izskatīties labi jau šodien.

  • Vai diastāze ir tikai gaidības piedzīvojušu sieviešu problēma?

    Lai gan diastāze ir biežāk sastopama sievietēm gaidībās, tā var rasties arī vīriešiem un sievietēm, kas nav bijušas stāvoklī. Diastāze var attīstīties arī pēc svara zaudēšanas, smagas fiziskas slodzes, kad muskuļi kļūst vājāki.

  • Vai diastāze ir tikai estētiska problēma?

    Nē, tā nav tikai estētiska problēma. Ja ir diastāze var būt sūdzības par muguras sāpēm, stājas problēmas, grūtības saglabāt līdzsvaru un stabilitāti, gremošanas problēmas, urīna nesaturēšana, orgānu noslīdējumi.

  • Vai diastāzes koriģēšanai var veikt jebkurus vēdera muskulatūras stiprinošos vingrojumus?

    Nē. Ir vingrojumi, kuri pasliktinās diastāzes stāvokli.